• 07 JAN 09

    Omega-3 DHA verbetert geheugen

    17 augustus 2009

    Dat het omega-3 vetzuur EPA een gunstige invloed heeft op ons concentratievermogen en geheugen, was al langer bekend, maar nu blijkt ook DHA een positieve werking te hebben op ons geheugen.

    Bij onderzoek met 485 proefpersonen werd het effect op het geheugen onderzocht van 900 mg DHA per dag gedurende een half jaar. De gemiddelde leeftijd van de relatief gezonde proefpersonen was 70 jaar. Wel hadden ze last van lichte geheugenproblemen.

    De proefpersonen die dagelijks 900 mg DHA innamen, scoorden aanzienlijk beter op de geheugentest dan de proefpersonen in de placebogroep.

    Bron: NutraIngredients